January 15, 2017 · Seda TAN · Comments Off on Çocuğumun ağlama krizlerinde neler yapabilirim?

Çocuğumun ağlama krizlerinde neler yapabilirim?

Çocuğunuzun tüm gelişim dönemlerinde karşılaşabileceğiniz ağlama nöbetleri, 24-48 ay arasında artan bir ivme gösterebilir. Duygularını ifade etmeyi öğreneceği bir süreçten geçen bu yaş grubundaki her çocukla sağlıklı iletişim kurarak sorunun üstesinden gelmek mümkündür. Peki nasıl?

• Bazen ağlayarak bazen agresif hareketlerle sabrınız zorlandığında, sizi zafere götüren ilk davranış çocuğunuza sakin kalabildiğinizi göstermektedir.
• Ayaktaysanız oturun ve derin nefes alıp vererek beyninize oksijen gönderin. Bu uygulama sağlıklı ve kararlı hareket etmenizi kolaylaştıracaktır.
• Kibar ve ağlamadan yapılan konuşmalarının duyulduğunu ve ağlamanın çözüm üretmediğini ona yaşatarak öğretin.
• Üzüldüğü belli bir konuyla kriz başladıysa “seni anlıyorum üzüldün” deyin ama krize dönen ağlaması için ona “ağlama köşesi ya da ağlama sandalyesi” belirleyin.
• Gerekli yönlendirmeleri yaptıktan sonra çocuğunuzla ilişkiyi kesip her ne yapıyorsanız onunla meşgul olmaya devam edin. Bu aşamada en önemlisi sakinliğinizi koruyun.
• Sağlıklı konuşabilmemiz için köşende ağla, konuşmaya hazır olunca gel deyin.
• Bütün konuşmalarınızı çocuğunuzun seviyesine inerek ve göz teması kurarak yapın.
• Çocuğunuzun ağlayarak elde edeceği kazançlara kararlı bir şekilde nokta koyun.
• Verdiğiniz kararları evde ya da dışarıda her ortamda kararlı bir şekilde uygulayın.
• Agresif ve tepinerek ağlama durumunda, kendisini aynada görmesini sağlayabiliyorsanız aynalı ortamda bulundurun ya da kriz anını videoya çekin. Sakinleştiği anda izleyeceği bu kareler, çocuğun kendisine ve davranışlarına yönelik farkındalığını arttırmaktadır.

Kategoriler: Çocuk Psikolojisi